sunnuntai 16. helmikuuta 2014


Mukautuminen liikkeisiin

Istunnan harjoittelu alkaa siitä, että ratsastaja opettelee mukautumaan hevosen liikkeisiin ja samalla säilyttämään asentonsa. Jos liikkeisiin mukautuminen ei onnistu, se ilmenee erilaisina ongelmina, esimerkiksi ratsastaja pomppii satulassa, jalustimet putoilevat, kädet heiluvat, pää nyökyttää, hevonen on laiska tai kaahaa, hevonen on hidas avuille jne. Kehon on siis samaan aikaan oltava sekä jäntevä että joustava.

Mukautumista voi harjoitella luonnollisesti hevosen selässä, mutta myös maasta käsin. Apuvälineinä voidaan käyttää jumppapalloa, trampoliinia tms. Tärkeintä mukautumisessa on löytää ne lihakset, joiden pitää pysyä rentona liikkeessä mukana sekä ne lihakset, joiden täytyy jäädä säilyttämään ratsastajan ryhti.

Kun ratsastaja pystyy mukautumaan liikkeisiin, hän voi alkaa opetella kehon käyttöä yksityiskohtaisemmin. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti